ティップネスの入会キャンペーンを使って、継続して4ヶ月ほど通い続けてみた結果

こんにちわ、ねづ(@nzakr)です。
最近いきなりステーキにハマってます。週2〜3ペースで通ってます。

そんな私ですが、現在ティップネスというジムに通ってます。
都内近郊を中心に展開する大型ジムのチェーン店ですね。
ジムとしての機材はもちろん、プールや風呂(露天風呂もある)、スタジオレッスンなど、さまざまなサービスを提供している総合フィットネスクラブです。

ティップネスの店舗

海外出張続きでいい感じにメタボってきてたので、「そろそろ30代だし、今のうちに痩せないとやばくね…」と思い、真面目にダイエットしてみるかーとなったのがキッカケです。

たまたま、その時に入会キャンペーンをやってたのもありますけどね。
通い始めたのは9月からなので、入会したのはけっこう前です。本当は入会してすぐに「入会したぜぇぇー!!」って記事を書こうと思ったんですが、続かなかったら恥ずかしいってことでかれこれ書けないままでした。

というのも私、三年ほど前にティップネス入会したことあるんですよね。その時は結局、いろいろ理由をつけて行かなくなり幽霊会員になってしまったという失敗があるんです。

今回は無事に4ヶ月ほど週2ペースで通い続けることに成功しました。
というわけで、その時の入会キャンペーンや入会手続を紹介しつつ、通った結果を書いてみようと思います!

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キャンペーン内容

9月頭に入会手続をしたのですが、其時やっていたキャンペーンが下記です。

ティップネスの入会キャンペーン

入会金(登録料)と2ヶ月分の月会費が無料になるというキャンペーンです!
僕が通っている店舗は月会費が約12,000円だったので、実質24000円引きですね。
もちろん条件があり、半年以上継続しないと違約金が発生するとのことでした。

こういった形式のキャンペーンはティップネスではもちろん、他のジムでもやっていることがあります。なのでとりわけ珍しいものではありませんが、入会しようかなーと思っていた矢先にキャンペーン実施されたので、かなり得した気分。

キャンペーンの特典詳細

特典の詳細はこんな感じ。
上述した登録料+2ヶ月分の月謝無料以外にもいくつか特典がありました。

今話題の水素水も…笑
タオルオプションやWELBOX(福利厚生?みたいなもの)などのオプションも同時契約ですが、こちらは半年継続の条件ではなく、2ヶ月以内で解約すれば料金は発生しないとのこと。

僕は2ヶ月経つギリギリのタイミングで解約手続したので、別途料金は発生することなく活用させていただきました。こういうのって、ギリギリに解約しようと思って忘れてしまうパターンがあるので注意です。

申込みの流れ

さて、実際の申込みの流れをざっと振り返ってみます。

ティップネス 公式Webサイト

まずはティップネスの公式Webサイトにアクセス。
らくらくWeb入会の手続きを行いました。

店舗だけでも入会手続できますが、オンラインで事前にこの”らくらくWeb入会”をやっておくと、店頭手続きの時間を短縮できるらしいです。
入会を決めている方はやっておくといいかも。

オンライン手続きしたあとは、店舗での手続き。
契約書や引き落としの手続、利用の注意事項を聞いて完了です。
店頭手続きは30分程度で終わりました。

ティップネスの商品券

キャンペーン特典として、その場でいくつか特典をもらいました。

まずは、ティップネスの商品券。
有料レッスンや店頭販売のグッズ、パーソナルトレーナーなどに使えるとのこと。

入会して4ヶ月経ってますが、まだ使ってません…笑
そろそろ消費しないと。

水素水オプション専用のボトル

続いて、水素水オプション専用のボトル。
こちらのボトルはレンタルではないので、水素水を解約した後は個人用途で使えます。

効用が実はなかったという噂で話題の水素水。
契約している最中は、ジム利用の際に毎回飲んでましたけど、まあぶっちゃけ何か特別な効果を感じたことはなかったですね。2ヶ月間の無料期間だけ使って、解約しました。

伊右衛門 特茶

なぜかもらえたトクホ(特定保健用食品)の特茶。
美味しくいただきました。
個人的には黒烏龍茶のほうが好きだったりします。

2ヶ月で7kgほどダイエットに成功!

さて、通い続いた結果ですが…
2ヶ月で−7kg(66kg→59kg)の減量に成功しました。

体脂肪も18%から13.5%まで落としました。
個人的には50kg台を目標にしていたので、結果としては無事にダイエット成功です。
今のところリバウンドはしていないです。
そもそもデブといわれるほど太っていたわけではないのでアレですが。

ティップネスに通う頻度は週2〜3でした。もちろんトレーニング以外にも適度な食事のコントロールをしていたので、それゆえの結果ですけどね。

やっていたメニューは
・上半身の筋トレ+有酸素
・下半身の筋トレ+有酸素
の2パターンで、これを2〜3日おきで交互にやってました。
筋トレ30分、有酸素30分の合計1時間の1セットです。

有酸素はトレッドミル(ランニングマシン)のみ使ってました。バイクとかいろいろありますが、あんまり性に合わなかったですね
外を走るのと違ってトレッドミルはどうしても飽きやすいので、スマホを立てかけてアニメを観ながら走ってみました。アニメ1話が30分くらいなので、時間的にもちょうどよかったです。
Amazonプライムビデオを使っていたのですが、Wifi環境下で事前にダウンロードしておけば、通信容量を気にしなくていいのでオススメ。

また、ティップネスにはヨガやダンスなどのスタジオレッスンがありますが、4ヶ月たった今でも一度も利用していません…。
なかなか時間が合わないし、決まったメニューをルーティンして行うほうが好きなので、今後も行かないかも…笑

まとめ

というわけで、無事4ヶ月ほど通い続けていて、今も週2で通ってます。
目標体重になったので通う必要もなくなったんですが、ここまで継続できたのも何かの縁ってことで、細マッチョ(体脂肪一桁)を目指して通い続けてます。

今思うと、ダイエット自体もとりわけ辛くはなかったですね。
ダイエットの成功体験については、別途改めて記事にしようと思いますので、気長にダイエッターの方はお待ちいただければと。

ティップネス入会を考えているの方の参考になるかは謎ですが、
何かのキッカケになれば幸いです。

筋トレ後はプロテイン必須です!

この記事を書いた人
ねづ
『NEZU.log』運営管理者。Webエンジニアの傍ら、趣味でこのブログを運営。シェアハウス在住。2015年は海外情報(主にアジア圏)と効率のよい生活の情報発信がテーマ。
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このブログを書いている人

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主にWebの企画、開発の仕事をしています。
海外が好きで、仕事、旅行問わずよく行きます。
フィリピン(セブ)で10週間留学後、現在はカナダ(バンクーバー)に滞在。留学、海外生活や旅行記をこのブログで書いています。

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